Йога - древняя система оздоровления и укрепления тела, обретения душевного покоя и равновесия. Детская йога- это не очередное бессмысленное веяние. О благотворном воздействии йоги на организм ребенка известно уже давно. Поэтому в городе Ялта так много детских клубов по занятию йогой. Детская йога помогает поддерживать здоровье, развивать гибкость и выносливость с ранних лет. Поэтому так много маленьких ялтинцев любят эти занятия. Детский вариант йоги разработан с учетом физических, физиологических и психологических особенностей ребенка. Курсы детской йоги Вы можете найти в данном разделе.
В первую очередь студия ориентирована на групповые и индивидуальные тренировки по Хатха йоге, Йоге в гамаках, а также Йоге для детей. Занятия сформированы для людей с различным уровнем подготовки и имеют эффективную форму обучения в небольших группах.
Приглашаю вас на тренировки,предлагаю такие направления-аэробика,степ,фитбол,силовой,интервальный и функциональный тренинг,различные эффективные комплексы упражнений,благодаря которым можно добиться желаемых результатов. Программы похудения,развития силы,выносливости и гибкости.